La Biodanza è un sistema di sviluppo umano che utilizza la musica e il movimento per favorire la conoscenza di sé stessi e la propria espressione naturale. Inoltre, è un’attività piacevole di gruppo che apporta benessere, migliora l’agilità, l’umore e la resistenza allo stress. E’ indicata per qualsiasi età e non è necessario saper danzare.

Gli esercizi, scientificamente studiati, hanno l’obiettivo di:

– Migliorare il rapporto adulto-bambino e l’autostima attraverso l’espressione dei centri razionale, emozionale ed istintivo

– Migliorare la comunicatività e stimolare la creatività.

– Favorire lo sviluppo della personalità

– Elevare il grado di salute

Creata negli anni ’60 dal Prof. Rolando Toro psicologo e antropologo cileno, in seguito alle ricerche sugli effetti congiunti della musica e del movimento sulla salute. I fondamenti teorici della Biodanza hanno origine dalla biologia, scienza della vita. Oggi è presente in : Europa, America, Africa, Australia, Giappone, Russia.

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Orario corsi

Lunedì
18:00 pm - 19:00 pm

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